ヒーリングアートで、あなたの心もふんわりほっこり、笑顔がいっぱい

【100チャレNo.64「断捨離・整い」】

2024.9.20

100チャレ64枚目.

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色々とやりたいことが

ドンドン湧いてきて、

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収集つかなくなっていた私。

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このワクワク感は大事だけれど、

その中で、自分の生活環境を整えることも大事。

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自分のキャパを超えているのではないか？

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そうすることで、生活リズムが乱れているのではないか？

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そんなことをかすかに感じていました。

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何より、

運動、プールを取り入れたことで、

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時間をかなり使ってしまう。

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でも、これは、自分の健康のためにやっていきたい。

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では、どうしたら・・・・

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と悩んでいるときに、

ふと、湧いてきた

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思い切って、断捨離

で、整ってきたと思う

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まだまだこれからやけど、

100チャレが終わるころには、

しっかり、整えておきたい

ㅤ

私の計画は、

右往左往しながら、

100日を目標に

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いい方向に向かっていると思います

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【100チャレNo.63「88歳!!」】

こんにちは♪

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森澤一代です💕

【100チャレNo.63「88歳!!」】

2024.9.19

100チャレ63枚目.

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昨日は、プールに行っていました

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更衣室で、

色々な方々とお話をします

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その中で、

一人の女性の方の年齢を聞いてびっくり

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なんと、88歳。

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身体は小柄だけれど、

背中もまっすぐ、お肌もつやつや

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何より、お話は控えめだけれど、

凛としてらっしゃる。

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とても、88歳には見えない方です。

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もうずっと水泳をされていて、

今は水の中で動くことに変換されたとか？

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プールは、

年齢関係なく、無理なくいつまでもできるとこ

いいですね

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おひとりの方が、

「私の目標の方」

と言っておられましたが、

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本当に、88歳でこんなにお元気に動かれていて、

憧れますね。

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私の

「寝たきりにならない、死ぬまで元気」

という目標の糧にもなります。

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時間を取られるけれど、

元気でプールを続けていきたいと再び思った出来事でした

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ㅤ【100チャレNo.62「ヒーリング曼荼羅アート体験会」】

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ㅤ【100チャレNo.62「ヒーリング曼荼羅アート体験会」】
2024.9.18
100チャレ62枚目.
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昨日は、
Ｒ・Ｋさんと、
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ヒーリング曼荼羅アート体験会を
行いました。
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ㅤ
Ｒ・Ｋさんとは、
1年ほど前から知り合い、
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ㅤ
ヒーリングアートの癒しに
とてもご興味を持ってくださり、

ご体験いただきました。
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一度、リアルで食事に行ったこともあり、
体験会でも楽しくお話もしながら、

和気あいあいと進めることができました。
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Ｒ・Ｋさんのご感想
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●体験会はいかがでしたか？なんでも結構ですので、印象に残っていることをご自由にお書きください。

削ったパステルが混ざって途中で暗くなるんじゃないと心配しましたが、一代さんの言われる通り、色彩の織り成す妙を楽しむことができました
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●参加してよかったなあと思うことを自由にお書きください。

それほど長くかからずに没頭できた点が良かったと思います。
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ㅤ
●ご感想をなんでもご自由にご記入ください

技術的に考え込まなくても、自然にできていく過程に癒しがあると感じました。
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＊＊＊

パステルを削って色塗りは、
ややもすると濁ったりします。
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しかし、その濁りの良さ、
癒しも感じて頂けたようで、とてもうれしいです。
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Ｒ・Ｋ三都の体験会の後、
描いた62枚目は、
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見事に濁り濁りました
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その中の小さなまるが、
キラキラ輝く☆に見えたらうれしいな

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【100チャレNo.61「中秋の名月」】

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【100チャレNo.61「中秋の名月」】

2024.9.17

100チャレ61枚目.

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昨夜は「中秋の名月」にちなみまして、

こんなアートを描いてみました。

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はじまるアートは、

色々なものを表現できる。

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特に、お月様や、太陽は、

とてもきれいにやさしく表現できる。

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だから、こんな風に描くのは、大好きです

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このはじまるアートを描いて、

気持ちがスーとしました。

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心が凛となる感じです。

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満月の時、

デトックスをするといいとか？

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あれもこれもと思っているけれど、

自分の中でいらないもの、不要なものは、

浄化させていこう。

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そうすることで、

また一つ心の整理ができていくと思う。

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