【自分自身を見つめる】

こんにちは♪

心に寄り添うヒーリングアート講師🍀

森澤一代です

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先週は、

ほんと、久々に落ち込んでいました。

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こんな時には、自分の力では、

どうすることもできないんですが、

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私には、先生に教えてもらった

ヒーリングアートがあります。

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この私の部屋、

静かな空間の中で、

とことん内観をしました。

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もう一人の私が、

「また、ゼロヒャクになってる。それがあなたの思い癖じゃない？」

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その言葉が出てきたときに、

はっとしました。

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いつも、ただ「しんどいなあ」だけで、

何が何だかわからないけれど、

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こうしてじっくり内観してみると、

自分の思い方が見えてくる。

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そうすると、自分の心が整いほっとする。

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誰かに頼るんではなく、

自分自身の中で見ることができることに、

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ヒーリングアートのすごさを感じます。

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まさしくセルフヒーリング。

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ヒーリングアートに出会ってよかったなあ。

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人生終わるときまで、

こうやって自分で幸せな生き方を探していくことができる。

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ありがとう。

🌸✨✨🌸✨✨🌸✨✨🌸✨✨

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