食べ物

胃腸炎になってから、食べ物に気をつけたり水を主に飲んでたら少し痩せました。

そして肌が綺麗になりました＼(^^)／





スキンケアヲタクながらに、水って美容液並の効力あるんだなって感じたの！

親が「痩せた！痩せた」って言ってくれて自分ではよく分からなかったのね、、

でもレッスンで全身鏡の前に立ったら確かに痩せてたの(笑)

今までの食生活が酷かったから、、、今回の胃腸炎は意味があったのかも(笑)

とにかく甘いもの好きだから、ご飯の変わりにスイーツとかしちゃってたのね。。

だからもぉそーゆうのはやめます！(笑)

ちゃんとご飯食べます！笑

ダイエットの為ってよりは健康のために！！

若いって言っても、もぉ20代半ばだしね(笑)

食生活から正してこ！