だんだん暖かい季節になってきましたね。
もやもや病と暑い季節といえば
水分摂取の大切さが切っても
切り離せないのです。
ゴールデンウィークは
旦那も休みだったので
水分摂取量確保されたのですが
ゴールデンウィーク後は
子どもに時間を取られて気がつけば
1日1ℓも飲んでなかったのではという日が、、、
本格的な暑さになる前に
水分摂取の習慣化をもう一度見直さなければ
皆さんはどのくらい飲んでますか？
ここで質問です。
チャラン♪
もやもや病の皆さん
どのくらい水分摂取しているか
5択でコメント欄に1ですとかくれたら
嬉しいな。
挨拶とかなしで
いきなりの数字だけで構いませんので
よろしくお願いいたします。
単に個人的にどのくらいみんな飲めてるの？
なんて気になっただけなので
お時間ある方お付き合い頂けたら
ありがたいです
①500ml未満
②500ml以上１ℓ未満
③1ℓ以上1.5ℓ未満
④1.5ℓ以上2ℓ未満
⑤2ℓ以上