今日は前回の続きになります
「自分の生まれ持った個性で生きる」
その方法についてのお話です。
いくら自分や他人の個性を「知った」ところで
それを「認め」られず、「受け入れ」られなければ何も変わりません
自分自身を知って、認めて、受け入れることができなければ
他人を認めて受け入れることはできないのです。
この「自分を知って認めて受け入れる」
一言で言えば「自己承認」なんですが
これができない方がもんのすご～く多いですし
そんな私もつい最近まで自己承認できておらず
そんな自分に気づきもしていませんでした
自己承認できていない人は本当の意味で他者承認もできません
なのでまずは「自分から」ということになるんですが
じゃあ自分を認めるにはどうしたらいいか？と言えば
これがややこしい事に「他人を鏡として」受け入れることが必要です
うーん、難しいですね～
つまりですね
自分を認めなければ他人を認められないんだけども
他人を通して「しか」自分を認められない生き物なんです、人って
要するに自分と他人を比較しないと、自分のことは分からないんですね。
なのでよく「人と比較しちゃダメ」みたいなことを言いますが
そんなことはなくて「比較はしていい」んです
いいというか、人は「比較しないと認識できない」んです
大事なのは「比較はするけど、ジャッジはしない」ということです。
ジャッジを語るとまた長くなるんですが
ジャッジしてしまうのはあなたが悪いわけでもなんでもなくて
教育や思想によって染み込まされているものなんですね
でも、それも後付けで染み込まされたものに過ぎず
何も、生まれ持った価値観では無いんです。
より根っこにあるのは生まれ持った個性の方ですから
後付けの思い込みを取り除けばいいだけです。
そもそも、優劣なんて無い
しかしこれが私にはなかなか受け入れられませんでした
圧倒的な優越感と、同じく圧倒的な劣等感
これらを合わせ持っていて
例えば、何でもそこそこ理解できるし
何をやってもそこそこ上手くできる
できないのが分からない、分からないのが分からない
という感じの悪～い優越感と
なんでもそこそこしかできない、何かにおいてズバ抜けられない
という心の底からの劣等感
特に「私は稼げない」という劣等感は、今でも顔を出します
それらは全て「誰かと比べて」優劣を付けているに過ぎません
でも、個性が違うんですから、関心興味も違えば
得意不得意も、広い狭いも、深さ浅さも
なんもかんも違うんです
ただ、違うだけ
それをどっかの誰かがいつか決めた基準で
能力が高い＝⭕️
能力が低い＝❌
とされてしまってるだけです
「みーんなそれぞれ違う」
こんな当たり前のこと、みんな知ってます
知ってるはずなのに、比べて、ジャッジして、一喜一憂します
この「当たり前」を「分かっているつもり」でしかないから
苦しくなっちゃいます
「他人と比べる」のは、比べることで自分を認識するためであり
①ジャッジして優劣をつける為ではない、という認識と
ジャッジして優劣をつけるのも、それによって凹むのも、傷つくのも
妬(ねた)むのも、嫉(そね)むのも、羨(うらや)むのも、蔑(さげす)むのも
②全ては自分がやっていることだ、という認識
この2つを前提として持っていないといくら個性心理學を学んでも
人として、の部分でズレたまんまです
いますよね、思い浮かぶ人
まあそんな私もまだまだちっちゃい男なんですが
方法論には必ず前提があります
この前提こそが！
とーっても難しい
それでも学び続け伝え続けていく
そうやって人に伝えていくことこそが！！
個性通りに生きる為の「一番の近道」だったりします。
でも、それは認定講師や認定カウンセラーにしかできない方法ですね
なので次回は、私が講座でもお伝えしている
「生まれ持った個性で生きる5ステップ」
をお伝えいたします
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最後までお読みいただき
ありがとうございました！
それではみなさま
今日も笑顔で良い一日に～