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今日は 久しぶりに 暖かい一日
ほっ
としますね
としますねなぜなら…
昨夜は びっくりしました
午前１時８分頃
日向灘を震源とするマグニチュード６．６の地震
私の住む地域も 震度４ほどの揺れがあり
さすがに
不安に襲われました
不安に襲われました震度５の揺れを感じた地域の方々は
さぞかし不安な夜を過ごされたことと思います
大分の友人が まだ日中もちょこちょこ揺れている とのこと
どうぞ 身の安全を守りながらお過ごしください
私はというと しばらく寝れませんでした
ちょうど 床に就いた時に
背中に何かズレを感じて その直後
携帯アラームが鳴り響きました
地震後も 家のきしむような音に敏感になり
ドキドキがしばらく続きました
以前の地震では 飼っていた うさぎ
の反応
をみたら
の反応をみたら私も「大丈夫
」と 安心できていたのですが
」と 安心できていたのですが今は その うさぎ ちゃんもおらず
自分が思う以上に 動揺している自分 に
これはどうしたもんか
と
とそこで
取り出したのが 助かる味方 精油
です
です
使用したのは
ラベンダー ベルガモット シダーウッド
落ち着きました
いつの間にか 寝ていました
ほんとうに ありがたい
いざという時の 味方です
いざという時の 味方です精油には こんなふうに 心にも作用し
症状に働きかけてくれる
力があります
ラベンダーは 穏やかさと安らぎをもたらし
ベルガモットは 心を癒し バランスを整えてくれます
シダーウッドは 不安や緊張を和らげてリラックスに導いてくれます
改めて 自然の力に 感謝です
最後まで読んでいただき ありがとうございます😊