シマダノシマニッキ -32ページ目

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26Oct
- グッと。
  　ヨーガの先生から、隣家などに対して無駄なエネルギーを使わないようにとの厳しい指導を受け、確かにその通りだと思い、気持ちを入れ替え、上の写真の永平寺さんで購入した坐布をグッとお尻の下に入れて、３日ぶりに穏やかな気持ちで坐禅をすることができました。　その静かな心のまま船に乗り、三原市にある年金事務所で心静かに諸手続きを済ませ、市役所前の定食屋さんでランチをいただき、三年前に亡くなった叔母と従弟の家まで散歩しました。　叔母と従弟の家は既に解体され、あらたな家が建築中でしたが、生きるということは、いま起こっている、ひとつひとつの事象を心を込めて慈しみ味わい、それを今度はひとつづづ静かに忘却していくことなんだなぁと思ったのです。　「いま」を懸命に生き、味わい尽くさないとね、先に肉体を脱ぎ捨てた方々に本当に会す顔がないよね。怒りを「どうでもいい、チーセーことだぜ」と思い直し、前に前に進んでいかないとね。いつ、どうやって訪れるかも予測不可能な、肉体を脱ぎ捨てる日を静かな笑顔で迎えられないよね。　
25Oct
- 極早生みかん。
  　拙宅の窓外工事に対する怒りは当然収まりませんが（信じられないことに、ミスを犯した施工会社からいまだに再工事に関する連絡はありません）、今日は島の美女から極早生みかんをたくさんいただきました。本当に有難いことです。　どこの町にも心が汚れて卑しい人間もいれば、慈愛深い利他の心で生きる人もいるものです。ボクは後者のような人間になりたいです。　では先週土曜日、大阪のヨーガ教室で受講した、「ヴィシュダ　チャクラ」へ意識を集中させ瞑想し、その後、本日2回目の坐禅をして心を清め、美味しそうな極早生みかんを有難くいただきましょう。
24Oct
- あと１県。
  　昨夜、心を真っ白に浄化する３泊４日の旅から気持ちよく帰宅し、家の空気を入れ替えるために隣家に近接する窓を開けると、目隠しと言う名の完全な嫌がらせで、窓の外側がアルミ製のブラウンのルーバーで完全にビツシリと覆われていました。人の留守中に、こっそりと、約束違反の工事を平気でさせる＆するのね、凄い黒い精神だね、こういう卑しい人間達が現実にいるんだね、怒りを通り越し呆れ、心底失望しました。　これでその窓があるキッチン＆ダイニングには終日ほぼ光も風も通らなくなってしまいました。悲しい。こういう非人間的な行為を平然とする人間達に自宅周辺を毎日ウロチョロされながら、それにも負けず心穏やかに坐禅をするのは本当にいい修行になります。　話は変わりますが、あくまでも個人的な感想ですが、永平寺さんの１泊２日の参禅研修はお薦めです。　１日目の１５時から翌日朝９時まで、本物の老師に２回も丁寧な坐禅指導を受け、４回も禅堂で坐禅をさせていただき（２日目の最初の坐禅は朝４時２０分から。ボク達は３時３０分にget up）、２日目の朝５時半からの全僧侶がそろう「朝課」にも参課させていただき、お焼香をさせていただき祈祷を受け、かつ本物の精進料理を夕・朝いただき、広いスペースの部屋、広いお風呂で快適に過ごせ１万円というのは本当に得難い体験だとボクは思います。生涯に一度くらいは、ちゃんとした老師のご指導の下で坐禅をし、自分を解放させるのはとても素敵な事だと思います。　こうして福井市内のホテルを含めて福井県に２泊したので、これで日本全国全４７都道府県で、まだ１泊以上していないのは富山県ただ１県のみとなりました。来年にはお邪魔して、日本の全都道府県をまずは制覇しましょう。
23Oct
- 神戸元町。
  旅の最終日は3年ぶりの神戸で。元町の中華料理店でヨーガの先生と定食をシェアしながらいただき、ジャズ喫茶「Jam Jam」さんでジャズを全身に浴びた後は、神戸駅まで海沿いを歩いて往復し、3日連続で2万歩歩いた。楽しかった‼️
22Oct
- 京都、大阪。
  福井から京都に移動し、八坂神社で厄払いの祈祷、そして大阪でヨーガのチャクラ瞑想の講座を受けて、さてさて心と身体はどれくらい浄化されたでしょうかね？
21Oct
- 福井の旅。
  永平寺さんの一泊二日の参禅研修と東尋坊観光を終え、今はJR福井駅近くのベトナム料理店に。参禅は本当に良かった。2回も坐禅のやり方を老師から直接ご指導いただき、嬉しかったなぁ。坐布も購入したので、帰宅後に坐禅に励みましょう。
20Oct
- さぁ参禅に。
  福井に向かっております。
19Oct
- ミカンの季節。
  　そろそろ、この島にもミカンの季節がやってきましたね。　ボクは明日から、この数日間とはまた違った愉しい日々を送ります。大いに愉しまないと。
18Oct
- インフルエンザの予防接種。
  　今日の午後、コロナ感染だと誤認する、誤認されるのが嫌なので、インフルエンザの予防接種を受けたのですが、ここ最近、ボクの身体には次から次へと一体どれだけのウィルスが注入されているのかと何だか不思議な気持ちになったんですよね。これから肉体を脱ぎ捨てるまでに、あとどれだけのウィルスを打たれるのでしょうかね。
17Oct
- 完了。
  　ランチにヨーガの先生の特製米粉パン、ディナーは栗ご飯とオクラと納豆入りのお味噌汁をいただき、今週末に受講するヨーガの特別講習のために、ヨーガの先生と一緒にいくつかのアーサナをし、１９７７年と２０１８年に制作された２つのテレビ番組、NHKさんの「永平寺」さんを視聴し、二人で久々にお濃茶を愉しみ、本日の予定はすべて完了。　あ、シエスタまでして、エスプレッソまで飲んだので、今夜は眠れないかも。
16Oct
- こんな予定では。
  　この島は、今日で４日連続の２５℃を超える真夏日。まだまだTシャツとショートパンツでなくては過ごせない日々が続いていますが、今夜の雨の後、明日からは一挙に５℃程度低い最高気温になるようです。　そんな今日、まさかサッカー天皇杯のファイナルゲームを視聴し、競馬　秋華賞のレースに投票し、ドキドキしながらレースを視聴するとは予定していなかった。　５月７日以来の競馬は、かろうじて勝ってよかったものの、これが癖になると怖い、怖い。来週は菊花賞かぁ、うーん、どうしようかな。　サッカーもいよいよワールドカップ　カタール大会まで後４０日かぁ。　明日は別の愉しいことをしましょう。
15Oct
- 魚介鍋。
  　さあ、美味しそうな魚介鍋をつつきながら、まずは今夜から愉しい３日間を過ごしましょう。　その鍋の食材を購入するために、徒歩でスーパーに向かいながら、最近は「いかがなものか？」というフレーズをあまり見なく、あるいは聴かなくなったなぁ、それはとてもいいことだと思ったのです。　あの「超上から目線」の言葉、本当は透徹な知性と大人の品性を持つ者のみが発するべきあの言葉が濫用されていた時は、いつも気分が悪くなっていました。　透徹な知性、すなわち、自分の頭で考え、自分にふさわしい言葉を使うこと、それができない方々が何も考えず、すぐに他人の真似をし、今度は誰かがあの言葉は「超上から目線だ」とネットに書き込めば、すぐに使用を停止する。そういう条件反射的な言語使用の循環を繰り返すのは、知性があるとは到底言えず、そういう方々が様々なメディアに他者の非難、批評や批判になっていない批評や批判を自己満足的に書き込んでいるのが目に入ると、本当にうんざりする。なぜか。そこには知性と品性によって照射される「希望」がないからだ。希望がなければ、愉しさは存在しない。
14Oct
- 第１回目の大掃除。
  　このブログに書いてしまったので（ウソつきになるのは嫌なので）、本日より大掃除を開始しました。まずはベッドルームとテラスを掃除したのですが、年末までにここも汚れるよねー、まあ一度掃除をしたらいいやと思いながら、せっせと掃除をしました。　明日から来週末まではとても愉しくアクティブな日々になる予定なので、小説を書くのは昨日、今日しかないと思い懸命に執筆していますが、今のところ、ボクの場合は３時間が限界だなぁ、ずっと座っていると腰も痛いし。まあ１作目のように、ある段階になったら１日８～１０時間は集中して書けるようになるかな？　ランチもディナーも飽きずに湯豆腐とたくさんのキノコ類を食べ（スープの味を変えて）、今夜も美しい木星と土星と月を観た後に坐禅をしようっと。
13Oct
- 減量成功。
  　朝起きて体重を計測すると、目標数値に対してマイナス４００g。さらにのんびりと２時間程度ライドをしたら、さらにマイナス４００g。やればできる。この体重を来週の２つの本番日まで何とか維持しよう。　今年は、ライドも月１回のペースになってしまった。今日は、上の写真「ベルベデール瀬戸田」という、海に浮かぶレモン色の鉄のオブジェと２つのお寺に行くことが主目的のライドになってしまった。よほどのことがない限り、今治市までの往復ライドなどはもう無理かもしれない。　去年気づいてしまったが、ボクはライドが好きではない。ライドよりもボクシングとサッカー、哲学書を読む、論文と小説を執筆する、そして坐禅をする方がよほど好きだが、買ってしまったバイクの減価償却をするために、まあ走れなくなるまで走ろう。
12Oct
- 愚中和尚。
  　減量失敗、２００ｇオーバー、残念。ただ土曜日の朝までに何とかしましょう。　今日は三原市の佛通寺さんで開催されている、元花園大学教授　衣川賢次先生による佛通寺さんの開祖　愚中和尚の年譜の研究会に参加しました（２回目の参加）。なるほど。　ただとても残念なことに、「獅子窟」での座禅はできませんでした。来月から佛通寺さんの紅葉拝観が始まり、凄い人出のようです。拙宅での坐禅修行に励みましょう。
11Oct
- ひとりハロウィン。
  　明後日ボクシングの公式ゲームが東京　後楽園ホールであり、その前日の公開の公式計量が同じビルにある後楽園飯店さんの宴会場で明日あるわけではないのですが、明朝までにどうしてもあと４００ｇ体重を落としたいと思い、けれども、まだ腰が完調していないので、シャドーボクシングやランニングで汗を出すことができず、少し長めの散歩と食事制限だけで４００ｇ減にチャレンジすることにしました。　いきなり絶食すると反動が怖いので、お米やパスタなどの炭水化物を抜き、ランチは豆腐１丁と野菜炒め、ディナーはカボチャとジャガイモを電子レンジで温め、それだけを食べました。早目のひとりハロウィンです。　さあ、明朝起きて、目標は達成できているでしょうか？もし駄目なら、またチャレンジですね。　今日はとても嬉しいことに、人生で初めて、朝と夜にそれぞれ３０分間、合計１時間のいい坐禅ができたんですよ。７０歳までの１０年間は、こうして１日１時間の坐禅を毎日したいのですが、まあ無理せず、たとえ１日１５分間でもいいから、欠かすことなく毎日坐禅を続けたいと思います。
10Oct
- あと１時間ほどで。
  　おそらくはあと1時間ほどで、写真左の本、藤田一照さんの『現代坐禅講義』（角川ソフィア文庫、２０１９年）を読了できそうなので、明日からは写真右の『正法眼蔵随聞記』を読み始めたいんだよね。理由はおいおいと。
09Oct
- ちょい足し。
  　ボクは３６５日すべてが休日なので、カレンダーが３連休になろうが４連休になろうが無関係に生きております。　ただ何となく日曜日に掃除をする癖が抜けなくて、今朝も掃除をしていたら、そろそろ年末に向けて、いつもの掃除に「ちょい足し」して掃除していけば、年末の一挙の大掃除で汗をかくことも疲れることもないと思い、今日から「ちょい足し掃除」を開始しました。この調子でいけば、年末はゆっくりと読書や映画を視聴して愉しむことができそうです。　昔、何かの本を読んでいて、『鬼平犯科帳』などで有名な作家の池波正太郎さんは、次の年の年賀状をその年のお正月から書き始めるということを知りましたが、何事も早目に、少しづつ準備をしていけば、自分の時間と欲望を上手にコントロールしていくができるかもしれませんよね。　ボクはとりあえずは「ちょい足し掃除」の他に、「ちょい足し執筆」や「ちょい足し読書」や「ちょい足し坐禅」をしながら、肉体を脱ぎ捨てる準備をしていきたいと思っています。
08Oct
- 小休止。
  　体幹トレーニングなのか、柔軟体操のやり過ぎなのか、その原因は不明ですが、少し右腰に違和感があるので、今日の散歩や体幹トレーニング、そしてヨーガなどもすべて小休止。　こういう日は坐禅と執筆と読書に励みましょう。もちろん、執筆と読書のお供はJAZZですねー。　今夜は木星と月のrendez-vousを見ることができそうです。
07Oct
- ピッツァとペンネ。
  　今日は昨日と異なり、島の美女３人に囲まれての愉しいランチになりました。島にある、初めて訪れたお店で、とても美味しい石窯焼きの３種類のピッツァとペンネをいただきました。　このお店のオーナーシェフは東京　渋谷、恵比寿、中目黒でフレンチ、イタリアン、スペイン料理店で修業した後、縁あってこの島に７年前に来て、お店を開業したとのこと。　最初に出されたサラダにボローニャのハムが乗っていて、なおかつリーフがとても美味しかったので、そうかなと思っていたら、やはり森崎農園さんのリーフでした。森崎農園さんのリーフはやはりどこで食べても美味しいことと、それが分かるようになった自分の舌が頼もしかったね。また来たくなるお店でした。　今夜もそうですが、明日は木星が月に大接近する、rendez-vousする日なので、ご興味のある方は是非。　なぜこの話になるのか。　それはランチ時に美女のお一人がいきなり、「アベックがね」と話だし、「最近はカップルやパートナーと言うんじゃない」という話をしたものですから、avec、rendez-vousというフランス語を遂思い出しまして。