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美肌・ノーファンデ肌に欠かせない、抗酸化対策
皆さんビタミンCが重要なのは知ってますよね？
でも、実はお肌の細胞膜の抗酸化での主役は
ビタミンE！
細胞膜は油、だから脂溶性であるビタミンEがお肌を直接抗酸化から守ります。
ビタミンEは細胞膜に突き刺さる様に入り込み、
活性酸素からの攻撃に自ら身代わりになる形で
抗酸化作用を発揮します。
ビタミンCは、そのやられたビタミンEをよみがえらせて、再び抗酸化作用を発揮出来るようにしてくれるのです！
だから、抗酸化対策は必ずビタミンCとEセットで！！ここポイントなので覚えておきましょう♪
サプリでのビタミンC.Eとるのも効率良いので、
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