今日は、たぁぴんのリクエストで~
ぶっかけうどんを作った
まず、ちくわをひねって
ひねりちくわの磯辺揚げを作って~
うどん乾麵を7分茹でて~
冷水でバシャバシャ洗い
氷水で引き締めたら~
温玉、ひきわり納豆、ネギ、ワカメ、梅、
ひねりちくわの磯辺揚げを
順番にのっけて~
ぶっかけうどんの完成
今日も、食いしん坊夫婦共々、
元気モリモリ~いっただきまぁ~す

暑い日は、これだねぇ~って言いながら
あっさりながらもパワー満点な夏飯に
ブラボー


梅雨が明けたら夏本番
これから、危険な暑さが日々続くので、
夏バテ、熱中症に気をつけねば




