2日間連続でカレーライスを食べた
翌日の今日は、たぁぴんのリクエストで～
鶏ささみ＆ピーマンの中華炒めを作った
3時間漬け込んだ鶏ささみ肉に
片栗粉をまとわせて両面こんがり焼いたら
ピーマンとガッチャンコ～
生姜すりおろし、ニンニクすりおろし、
醤油、日本酒、みりん、砂糖、
オイスターソース、鶏がらで作ったタレで
ジャンジャン炒めて～完成
サイドに～
ひじき、人参、油揚げ、鶏皮で
ひじき煮を作って～
豆腐、ワカメ、ネギの味噌汁を作って～
鶏ささみ＆ピーマンの
中華炒め定食の完成
今日も、食いしん坊夫婦共々、
元気モリモリ～いっただきまぁ～す
鶏ささみがやわらかぁ～
ピーマンがシャキシャキ～
食感合戦が食欲を大いに煽ってくる
米が喜び勇んでおかわりコース
梅雨入りと共に体調管理～
スタコラサッサッサー