今日は、たぁぴんのリクエスト~

生姜焼き&ハムダブルエッグ定食を
作ったよぉ~ん

3時間漬け込んだ豚しゃぶしゃぶ肉を
低温調理して~玉ねぎと一緒に炒めて
自家製生姜焼きのタレを絡めて
生姜焼きを作って~
ハムダブルエッグを作って~
キャベツ、レタス、人参、玉ねぎ、
キュウリ、糖下草、トマトの
生野菜サラダを作って~
油揚げ、玉ねぎ、ワカメ、人参、
キャベツの味噌汁を作って~
生姜焼き&ハムダブルエッグ定食の完成
今日も、食いしん坊夫婦共々、
元気モリモリ~いっただきまぁ~す

白米片手に食いしん坊2匹ガルル~

食欲街道まっしぐら~

生姜がたっぷりの生姜焼きが
食欲を増進させてくるぜぇ~


これから暑さに負けず
食欲が減らないように・・・
イケイケGOGO






