今日は、たぁぴんの体重調整日で、
生野菜サラダパスタのリクエスト～
私も一緒にお付き合い
低温調理した鶏ささみ肉、
キャベツ、レタス、人参、玉ねぎ、
ピーマン、ワカメ、糖下草、白ネギ、
ゆず紫大根、明太子ラスクを～
軽めのパスタ麺の上に、
ドカーンっとのっけて～
温玉を作って～真ん中にのっけて～
体重調整のリセット飯だよぉ～
生野菜サラダパスタの完成
今日も、食いしん坊夫婦共々、
元気モリモリ～いっただきまぁ～す
野菜の力よ～全身に届け～
リセット飯は、心も体も軽くなるぜぇ～
腸内環境もバッチグ～
食べることを楽しむためにも
体重管理と筋トレと軽い運動を
毎日欠かさず、体型維持はぬかりなく～
食いしん坊街道まっしぐら～