今日は、たぁぴんから久しぶりに~

肉じゃが作って、翌日は・・・

肉じゃがからの~

カレーライスにしようって

リクエストキラキラキラキラ

いつもの肉じゃがからの~

カレーシリーズやねOK

 

5時間漬け込んで低温調理した牛肉、

ジャガイモ、人参、玉ねぎ、蓮根、

インゲン、糸こんにゃく、生姜で、

我が家定番の肉じゃがを作ったキラキラ

 

 

サイドに~

低温調理した鶏のささみ肉に

片栗粉をまとわせて~

こんがり焼いたら~そこへ・・・

人参、玉ねぎ、ピーマン、赤ピーマンで

作った野菜あんかけをぶっかけて、

鶏ささみの野菜あんかけを作って~キラキラ

 

キャベツ、レタス、人参、玉ねぎ、

糖下草、キュウリ、ピーマン、赤ピーマン

ワカメ、トマトの

生野菜サラダを作って~キラキラ

 

今日も、食いしん坊夫婦共々、

元気モリモリ~いっただきまぁ~すお願いお願い

 

どこもかしこも野菜がぼわっと登場スターキラキラ

野菜がいっぱ~い、元気いっぱ~いキラキラキラキラ

 

バチコーンやわやわふんわり牛肉の

肉じゃがをほお張り~米をマウスINキラキラ

鶏ささみの野菜あんかけをバウンドして~

米をマウスINキラキラ

 

やっと牛、豚、鶏たちの肉の性質が

わかってきたぁ~研究して収穫大100点合格合格合格

料理が楽しすぎるぜぇ~アップアップアップ

 

野菜を食べると、ザワッっとした心が

なんだか落ち着く~野菜パワーに感謝ハートのバルーン

 

明日は、たぁぴん大好物の

肉じゃがからの~カレーライスなり~コアラ音譜