こんにちは！
SONです！
今回は、
絶対に相手に奪われることのない
ドリブルの方法をこの記事を読んでいる
あなただけに紹介しようと思います。
サッカーにおいてドリブルは
最も基本的な動作の一つですが、
大変奥が深く様々な技が存在します。
特に相手選手と一対一の局面や
相手に守備シフトを敷かれた場合の
時に崩しの手段としてとても有効です。
ドリブルの動作として意識すべきポイントは
様々ありますが、今回はその中の一つを
紹介していきたいと思います。
あなたがこの方法をマスターすることが出来れば
一対一で負けることはなくなり
相手の守備を完全に崩すことが出来るでしょう。
守備を崩された相手チームは
攻撃の手段をなくし、そのまま
得点を取られ続けるでしょう。
逆にあなたがこの方法をマスター
することが出来なければ、
あなたは単調なドリブルことしか
することが出来ずに
相手の守備を崩すことが出来ないでしょう。
それどころか一対一の大事な局面で
毎回毎回相手選手にボールを取られ
ピンチを招いてしまうでしょう。
そうして、あなたはチームの足を引っ張り
レギュラー落ちしてしまうことになります。
あなたにそのような思いをしてほしくないので
今から紹介する方法をマスターしてください。
その方法とは、、、
「ドリブルに緩急をつける」
ということです。
緩急で最も大切なことは、遅い動きと
俊敏な動きの差を最大限つけることです。
この緩急の使い方がとても上手い選手が
バルセロナ所属のメッシ選手です。
彼のドリブルは、０の状態から
一気にスピードをトップレベルに上げる
緩急にあります。
０から１００への加速力の緩急があるのです。
では、どのような練習をしていくべきなのか。
それは５０ｍ走では負けても、３ｍ走では
絶対に負けないというイメージを持つことです。
常に一対一でのルーズボールなどに
素早く反応する癖を身に着けていれば
無意識にドリブルに緩急がつきます。
おすすめの練習は、
ストップ＆ゴーです。
具体的にいうと
とても簡単で０から１００の状態をつくることです。
ダッシュ→止まる→ダッシュ
これの繰り返しをするだけです。
ダッシュする距離を一回一回かえてあげると
とても効果的です。
では今すぐ、
外に出て道路にでてストップ＆ゴー
をしてください。
気づけばあなたのドリブルに
緩急がついていますよ。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました