3年前にヨガを習っていたのですが
コロナを機にやめ
オンラインヨガもチャレンジしたのですが
楽しくなくて結局やらなくて・・・
でもヨガのことは気になっていたところに
京都・大山崎の
が
リニューアル記念特別企画で
2月は、1回1500円で通えると知り
今日、リラックスヨガを体験してきました~
久しぶりだったので
頭と体がバラバラになってるな
という一面もありましたが
やっぱりヨガって気持ちいい~
自転車で行ったら
脚力低下してるなって思って
定期的な運動の必要性を感じたのと
ヨガの先生は何人かいらっしゃるので
2月中に、あと2~3回行ってみようかな
って思ってます。
大阪・関西で、脳の不要な思考・感情を気持ち良~く解放するセラピー
アクセスバーズをやっている、アクセスコンシャスネス認定ファシリテーター(講師)
自分の望む現実を創造するプロフェッショナル新宮陽子でした。
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