よく、

自分を大切にしよう

という言葉を聞きますよね。


けど、

自分を大切にするにはどうすればいいか

わからないという方へ。


その方法は、

あなたが、大切にしているものってありますよね。

それを、あなたはどのように扱っていますか?


それと同じ扱いを、

自分にもしてあげて欲しいのです。


例えば、

きれいに飾る
メンテナンスする

などです。


じゃあそれってどうすればいいの

っていう方へオススメの本です。


SELF CLEANING BOOK―あたらしい自分になる本/服部 みれい
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その具体的方法と

著者服部みれいさんの経験が書かれています。


この本を読んでいいなと思ったら、

2年半で、さらに深めたことや、

あたらしく出合った知恵、

そしてそこから学んだことが書かれた

2冊目もオススメです。


SELF CLEANING BOOK2 自由な自分になる本/服部みれい
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性格リフォーム
心理カウンセラー
陽子でした。

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