効果としてはとくに実感するものはなし！
今日は脚の筋トレ！
めっちゃキツい！足ヤバイ！俺どんだけ足の力なかったんだよ！ってレベル（ ＴДＴ）
キツくて３セットやるところを２セットでいいかな！とも思ったけどしっかり３セットやりました！よし！
なんか最近自分のことを冷静に見れているからか気づくことがある。
それは俺は自分が主体じゃないということ。
俺には夢中になるほどの趣味がない。
だからいつも自分からではなく相手からを待っているしかない。
でもそれだと自分に趣味がないってことが良くないって言ってるだけでただの言い訳。
けど興味があることは別にないし、やらなくても全然平気。
とりあえず自分が主体じゃないということ。