頭、撫で撫での安心感。
思い出します。
頭、撫で撫でされた時の、あのとーっても満たされるじわわ～っと幸せな気持ち。
撫でて欲しくて撫でて欲しかった、私の気持ちも思い出しました。
子供が産まれたら私は、子供の頃の自分がして欲しかった事をしようって決めていました。
私、すんごく愛されてましたし、愛されて育ててもらいました。
その自覚はしっかりありますし、感謝しきれないくらい感謝もしています。
でも、抱きしめてもらったり撫で撫ではしてもらえなかった。
愛されてはいたけど、頑張っても⭕️を貰えなかった。
それが愛情表現の仕方だったので、決して悪くはないんです。
でも、寂しかった。
ただ大好きだと言われる事。
ただ抱きしめてもらえる事。
撫で撫でしてもらえる事。
おっきいんですよね。
考えないで、満たされる。
自分を納得させるんじゃなくて、満たされる。
簡単な事なのに、無条件に満たすパワーがある。
だから、自分が子供を授かれて4年半。
毎日怒るし、喧嘩するし、とてもじゃないけど良い母親だなんて言えないけど、毎日毎日。
ぎゅうぎゅうちゅうちゅう、撫で撫で♡
で、先日のお勉強の中で出てきて、なるほどぉ…そうなのかと納得。
1つの話で、脳内が色々と駆け巡ります。
で、そして。
自分を撫で撫でするwww
自分を撫でてあげるなんてコト、もうずっと忘れてた。
撫で撫で撫で撫で。
頭と仙骨のあたりを。
撫で撫で撫で撫で。
病んでませんよ。
ボクもママの撫で撫でが、大好き。
これは足裏マッサージ中。
すごいデレ顔www
撫で撫で効果かは知らないけど、今日、グラウンディングヨガの最初にするグラウンディングの中で。
『傷』を置いたんです。
優しく優しく、置いて、ありがとうと手放した。
撫でて、手放した。
それは白い空間に優しく包まれて消えていった。
そしたら、不思議と涙が出てきました。じわ～っと。
最近ガッチリ自分を固めて囚われていた感情が少し軽くなって、緩んだのを感じました。
ま、その後、何でもない事でまた傷ついたりして、弱ってるハートから、ぜーんぜん抜け出せてはいない事も知るんだけど( ˙꒳˙ )
勉強しながら、それを日常で感じながら、感情の揺れが忙しいわー。
子供も日々成長していくし、最近は夜中も交互に起きて不眠だしね。
そろそろ薬局のじゃなくて、MYアイピロー、ほんとに作ろー。