こんばんは☆
1日3分！一つ行動するだけで
辛い気持ちが幸せに変わる！
シンプルパフォーマンス・
ナビゲーターの古川広美です。
先日、シンプルパフォーマンス・
セラピーを体験された
Ｔ様から感想を頂きましたので
皆様にシェアさせて頂きますね♪
Ｔ様は二人のお子さんを持つ主婦の方で、
常に子供の事や、これからの自分の
お仕事の事など、色んな事で頭が
いっぱいで、ついネガティヴに考えて
しまうという悩みをお持ちでした。
【Ｔ様 40代 主婦】
○体験会に参加する前、どのようなことで
お悩みでしたか？
考え事で常に頭がいっぱいで、
ついネガティヴな考えになってしまう。
これから仕事もしたいけどどうしたらいいか
わからない。
○体験会に参加してみていかがでしたか？
体験中、心配性で自信がないことや親のこと、
他にも色んな感情が出てきて、
自分に影響しているものが沢山あることに
気づきました。
1つずつ整理して、
頭の中でもやもやと考えていたことが
クリアになり軽くなりました。
子供の事もスッキリと
胸のつかえが取れました。
○このセラピーはどんな方にオススメですか？
頭の中がいっぱいで整理がつかない方などオススメです。
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Ｔ様
ご体験ありがとうございました！
頭の中がクリアになって
軽くなられて良かったです！
お子様の事も大事だからこそ心配したり
離れられなかったりなどありますが、
お話しして視点が少し変わられて、
ホッとした表情になられました。
一度クリアにする事で、
気持ちも軽くなり、
考えすぎだったことに気づいたり、
プラスの思考に切り替わったりしますね。
そしてこのセラピーは、自分への
気づきを得られます。
ネガティヴな思考や出来事に気づいたら、
都度一つ一つ手放していく事が
大事ですね。