こんばんは！
今日は棚ぼたの休日のため
３回目？の投稿になっちゃいます
私の大好きな
ヘアーメイクアッププロデューサーの
加藤聖子さん
今、ダイエット中だとか、、
私も、頑張らなきゃと今日は動いてみたが
夕飯終わったら、、
急に眠気が襲ってきました
食後血糖を上げないように
動かなきゃと
お尻歩きを３往復でギブ
誰か～一緒に
運動してくれませんかぁ～
聖子さんがInstagramでも
沢山情報を下さるとか、、
この前、ダイエットウォーターの
話をしてくださってました！
１日2リットル！
水を飲みましょう💗
聖子さんは、小松菜とオレンジを
入れて作られてます
では！また明日ね💕