POIC WATER導入のお知らせ

こんにちは、歯科衛生士の永井です
本日は6月より導入いたしました「POIC WATER」のご案内です

POIC WATERとは不純物を極限まで取り除いた「超純水」と、純度99.9%の「塩」を「電気分解」した薬品を全く使用していない、安全な電解水です。
お子様からご年配の方まで安心してお使い頂けます

POIC WATERはタンパク質汚れ（プラーク）を分解する働きがあり、口臭予防・むし歯菌・歯周病菌を殺菌する効果があります。
また、ほとんどの細菌・ウィルス（虫歯菌・歯周病菌・肝炎ウィルス、ノロウイルス、インフルエンザウィルス、O-157、HIV、MRSAなど）を30秒以内に殺菌することが可能です。
ゆすぐだけ口腔内の悪い細菌を効率よく殺菌することができます。

お口に含むと「プールの水」のような匂いと味を感じるかもしれませんが、これはお口の中のタンパク汚れが洗浄されるときにできる気体の匂いです。
タンパク汚れが多いほど匂いが強く感じられますが、綺麗になるほど薄れていきます。

まるやま矯正歯科では皆さまにこちらのPOIC WATERで洗口して頂いてから、その日の処置をさせて頂くことにいたしました
ご不明な点がありましたらお気軽にご質問くださいね
これからもスタッフ一同、患者さまの歯並びだけでなく、お口の健康のサポートにも努めて参ります

1口30回噛みの実践！

こんにちは

歯科衛生士の日下です

梅雨入りし、すっきりしないお天気が多くなりましたね。

今回は当院でお話ししている

『1口30回噛み』について実践した感想をお伝えしようと思います。

みなさんはお食事をされる際、飲み込むまでに何回噛んでいますか？早食いではありませんか？

よく噛んで食べると、完全に消化され、同じ量の食物でも、より多くの栄養分を吸収でき、排泄物も少なくなるそうです。

そして、早食いだと満腹中枢に『お腹いっぱい』の信号が出る前に食べ過ぎてしまいます。

よく噛むとたくさん食べなくてもお腹いっぱいになるのでダイエット効果もあるようです！

実践して感じたことは

まず、

あまり噛まずに飲み込んでいたということ。

そして、

すでに加工されているものは30回噛む前にドロドロの状態となるので噛むことが難しかったということです。

素材の形が残っているものは、

ある程度たくさん噛まないと飲み込めないので自然と噛む回数が増えていて、30回もあっという間と感じました！

30回は意識していないとなかなかできない回数なので、スマホやテレビを見ながらだとできませんでした。

習慣になるまではもう少し時間がかかりそうですが、美味しく食べたものをよりよく吸収できて道具もいらずにすぐにできることなので、続けていこうと思います❣️

みなさんもぜひ『1口30回噛み』を実践してみてください☺︎

ネームプレート

池袋 まるやま矯正歯科 の丸山です。

当院のネームプレートが変更となりました！



いままでのものよりクッション性のある柔らかい素材となりました。

患者さまに触れることは殆どないのですが、

もし当たっても痛くないようこちらのネームプレートを選びました♫

院長の丸山でした！


池袋　まるやま矯正歯科　　　

東京都豊島区南池袋3-15-10 桐生ビル2F
03-5927-8241