今週もパワーヨガに行ってきました。
筋肉がないからヨロヨロ…( ；´Д｀)
いかにインナーマッスルがないか痛感
キツイけど、身体を動かすことで気持ちがスッキリ✨続けていこーっと。
動いた後は、友達と温泉へ。
新緑の中の露天風呂は気持ちがよくて、ついつい長風呂(^◇^;)
このあたりから下っ腹がシクシク。
最初は筋肉痛かしらとおもったけど、なんとなく子宮あたり？
帰ってからもずっとシクシクでした。
そして、車検から帰ってきた車ちゃん❤️
綺麗に掃除されてピカピカ。
また色んなところに連れてってね～( ^ω^ )
たくさん動いて疲れましたー。
おやすみなさーい。