• 理由

• 2018 Intermittent Fasting

• 2018年

• １ヶ月半くらい#BFRトレーニング を連日やってますが…腕よりも肩が大きくなってる気がしま...

• PARTY

• 今年最後のセミナー

• 今週は色々とお客様にご迷惑をお掛けしました機械に頼りきるのはダメですね少しだけ仕上げた...

• #Repost @efit_chigasaki• • •腰痛改善の一つとしてヒップヒン...

• トレーニング効果

• 筋トレはただ与えられたタスクをこなしても効果はほとんどありません。　動いてる本人がどこがど...

• 本日の視察EMSスーツを着用にメディアで取り上げられている#visiongym さん。　体...

• 生きざま

• 週一ペースの#steeltraining #warmup #workout #macebe...

• 中途半端

• この指導者コースをさせて頂きましたが、このようにこのプログラムはどの年齢層でも同時に参加で...

• アメリカのある商品を見て…なんと$399だったのでアマゾンで部品集めて5000円で買えまし...

• ゴールドジム原宿ANNEX

• youtuber

• 最近脚を太くしたくて(笑)　BFR+TRXで#sissysquats #sissysqua...

• お二人には心から感謝致します。@stronghip ↓↓研修は無事に終了しました。 ...

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