身体と食事

こんにちは。

昨日は新薬をもらって、効果を知るためにダンスはお休みになりました…

ってことで久しぶり料理

糠漬けもいい感じに発酵してきました‼

アボカド入りのグリーンサラダは毎日。

鰹だしがあったので、なすとカボチャを煮込みました。

なすは細くて(笑)しなしなになっちゃいました(笑)

体重はここで止まってます❗

肌がとんでもないくらい悪いので、昨日は病院へ…

この6月は毎年ほんとに悪なるんですよね…去年の写真にも残ってました…

明日の脚トレが楽しみだ‼

では、チャオ✨