Super quick 15mins shoulder workout for today... Super quick 15mins shoulder workout for today!! I've been doing kind of #warriordiet and #omaddiet for 3weeks. But amazingly full of energy, keeping my lean shape and muscle mass✨ Feel so great👍👍👍 今日は#ボディビル ワーク💪 時間が全く無いのでサクッとトレーニング👍 #肩の日 #トレーニング #workout #shoulderday #leanmuscle #musclemass #diet #intermittentfasting #training #fitnesslife #fitness #healthyliving #healthylifestyle #パーソナルトレーナー #ジムオーナー Sonosuke Okuboさん(@sogood1987)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日pm10時41分PDT
