#Repost @efit_chigasaki (@get_repost)・・・Per...

#Repost @efit_chigasaki (@get_repost) ・・・ Perform Better Functional Training Summit初日の感想。 一発のセミナーはFMSを立ち上げたGray Cook、Lee Burtonの話でした。 1990年から今に至るまで彼らが何を経験しどのように立ち上げてきたとう話でした。 凄く印象に残った表現ですが、アスリートやトレーニーをスマホに例えてました。　90%の故障の問題がsoftwareにある。　つまり人間も同じ。怪我の原因が脳や神経系(neurological system)に存在する。 ですからアップしてきた動画は全て神経系に働きかけてパーターンを変えて、柔軟性を改善するデモでした。 「立位の前屈で爪先に指がつかない人前に出て」と言って全員で確認したら、ほぼ全員が完璧にできてました。　前に出た彼女は10cmも離れてなくて講師たちは残念がってました(笑) 参加者の特に男性人は日本人トレーナーと比べて体格が全く違います。ですが流石ファンクショナルトレーナーというだけ柔軟性もありましたね。 二つの講義は、Thomas Plummerのジム経営についてでした。彼は常に参加者を笑わせてくれる講師でプレゼンが素晴らしかったです。　そしてアメリカのジム経営も専門的な小規模のジムが成功すると言ってましたね。　ただ話の内容がアメリカベースだったので日本の経営とは全く違う物でした。 明日は実践的な物ばかりなので楽しみです。 #performbetterjapan #functionaltraining #FMS

Sonosuke Okuboさん(@sogood1987)がシェアした投稿 - 2017 Aug 25 2:09am PDT