おはようございます
今日は朝6時起きです
13時間スタジオにこもります
お客様がいることは嬉しいね
最近なのか、僕があまり興味がなかったのか分かりませんが、トレーニング、筋膜リリース、食事療法、何もかもオールインワンって感じになってる気がします。
たくさんの動画を登録していますが、アメリカは結構前からそんな感じですね。 添付してある人のように、世の中にその重要性を明るく、楽しく、そしてなんとなくトレンドに乗っ取った感じで伝えている人って多いんですね
そのエクササイズがどうであれ、伝えている食事がどうであれ、フィットネス指導者として素晴らしいと思います。
最近ちょっとピリピリしてて・・・・・
出勤前に携帯でゲームしながらコンビニ弁当を毎週食べているプロフェッショナルトレーナー
そしてそれに全く動じない周りの方々・・・・10代、20代前半のアルバイトスタッフであれば、スルーしますが、トレーナーは駄目でしょ
まぁ以前の僕だったらスタッフにも怒るけどね(笑)(笑)
自分で調理して、社内で自分の食事ルーティーンに合わせて食べることは素晴らしいと思いますが、毎回出勤前に事務所でって本当にありえない
だからこの業界変わらないんでしょうね・・・
トレーニングの質なんて後ですよ。
生活習慣から変えないとね。
我々が伝えるのは、一生運動を続けてもらえる環境の提供や知識でないの
最近テレ朝のビフォーアフターを見てて、３、4年前と建築士の言うことが変わってることに感動。
前は「段差をなくして、歩きやすい環境作り、バリアフリー」って言ってたんですが、
最近は、バリアフリーにし過ぎたり、段差を無くすと運動機能が落ちるから、小さな階段を作ったり、スキップフロアーにしたり、高年齢者の家つくりのアプローチも変わってきた
これだったら建築士の方が、健康面では我々より貢献しているじゃん
モチベーションの高い環境を作ってもらいたいですね
では、チャオ
