おはようございます
昨日はレッスン前にブタクサのせいか喘息の発作が久しぶりに出て、レッスン間違えまくりました
昨日ＦＢにも投稿しましたが、海外のグループフィットネスの環境は本当に充実していると思う。
もはや日本とアメリカでは同じフィットネスでもビジネスモデルが全く別な気がしてならないです
僕はいまだにフィットネスクラブで仕事をさせて頂いていますが、やっぱり夜の時間帯に、20代～40代の方がリカンベントバイクにをこいで、テレビを見ながら1時間もこいでる姿を見ると・・・どうにかしてぇ～なぁ～っていつも思います
ただでさせ会社で座って仕事をしてきたのに、また1時間も座って足だけ動かしてる・・・これじゃ・・・リハビリセンターの患者さんとなんの変りもないじゃん!!って。
僕はスクールをやりながらジム全体の雰囲気を観察しています(笑)
多分スクールを見てる周りの会員様はどう思うかしれませんが・・・スクールでは基礎をやってからかなりハードなワークアウトまで導いています。 人によって考えは違うと思いますが、この動画のように、一般の人でも安全面を考慮すれば様々なエクササイズをするべきだと思う。
身体に制限をかけることなく動くということは脳にとっても本当にいいことだと思います。
この動画でも、参加者は本当に楽しそうにやってる。 ただファンシーなエクササイズに見えるかもしれませんが、1時間も静止状態でいるよりは、時間もお金も無駄にならないはず。。
やっぱり全身使ってダイナミックに動くと気持ちいですもん!!後この動画では参加者がセルフで動いたり、パートナーと動いてることですね。
人によって考えは違うし、価値も違う。
お金を払うから・・・痩せれる・・・・身体をどうにかしてもらえる・・・
このスタジオをやってて、数名いらっしゃいました・・・「どうしてくれるの？」という方が。。
数名お断りしてきました。 最近いたからです・・・・(笑) まだ経験不足と若いせいかその方々を継続させて、考えや価値を変えるということは僕にはまだできません・・・
身体を鍛える重要性や価値は、まだまだ浸透していないと実感しますね
伝え方って本当に難しいですね
では、チャオ
