昨日Little brotherから素敵なグラスを頂きました
毎年とてもいいプレゼントをくれます
本当にありがとう
また飲み過ぎちゃうじゃん



でもボスからもこれを頂いちゃったのね

とてもユニークなデザインで最高ね



なんと和と洋のグラスを偶然と頂きました

たくさん使わさせて頂きます

昨日は腰と脚の神経痛がピークでヤバかったですね


レッスン開始ギリギリまでテニスボールでリリースしてました
右腰椎の下から、中殿筋、大腿外側部、前頸骨筋までの痺れというよりは、痛みと腫れ



ただボルタレンを飲んだのでファイティングの時には痛みはひいてました



もう迷いなくTPPTのGrid買っちゃいました
Americaのフィットネスグッズはとても安くユニークでいいなぁ… とにかくセルフトリートメントのqualityをあげないとな






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