筋肉痛… | 宗之介のブログ ~Everyday Feel So宗 Good~

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~Realityを追求したフィットネスBlog~

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~About Energetic Fitness~

~What is the Fuctional Training and TRX®~

~I'm here to change the fitness culture in Japan~

おはようございます晴れ 昨日は毎回楽しみのファイティングラッシュの研修がありました音譜 ちょーー楽しかったにひひ ファイティングのことがメインというよりは、トレーニングやお客様のアプローチの仕方や、様々な研修内容です得意げパー


先生はもうフィットネス業界に入って、そして日本のでも名が広くて、30年の経験がありますあせる すごいの一言です…音譜 ただ世の中の現状が大きく変わってるのと同じで、フィットネスの考えも大きく変わっていますパー


まぁ・・・パカパカの携帯電話が、タッチパネルのスマートフォーンに変わってたり・・・・シラー


僕はほぼ毎日YouTubeで海外のクラブのグループレッスンを見ますが、全く違いますからね・・・コリオグラフの物は別ですパー 1つ言うと、肩に重いバーベルを担いでトレーニングはやらないですからね~だって日常でそのような動作が無いのと、股関節が硬い人がやると、膝、腰、首、特に女性はお尻の横側に張りが出て、痛みをしょうじたりします!!


僕はこんな施設しか持てませんでしたが、すげーもったいないなぁ~というか、いいなぁ~って感じましたガーンあせる


まぁーそれで利益や、統一研修、技術研修など考えるとやはり難しんでしょうね・・・・汗


まぁ今僕だからできるので、少しでReal Fitnessを伝えていきたいですね~音譜


毎回これは考えさせられますあせる ただ昨日思ったのが、あの研修の場で、フリーの人間は僕だけですパー Real Fitnessを大手のクラブで主張すると、よくない場合もありますあせる それは組織で統一していることがたくさんあるので汗 僕はそれが嫌で出たんだぁ~って研修の中勝手に思ってましたビックリマーク


でもティップネスさんはTRX®がほぼ全店導入されてます!! これもすごいことですね~にひひ


昨日は1つのストレッチの動きに、30分ほどかけました・・・1つですよ!! そして手刀に20分ほど・・・立ち方(構え)に30分・・・汗笑 僕は、みんな空手着を着て参加した方がいいんじゃないかなぁ~って思いましたにひひ 毎回身体がバキバキになる・・・ってことは僕もやり切れてないってことですね汗 頑張ろう~グッド!アップアップ


とにかく効果というトピックに基づいて昨日は進行してました音譜 会員様が振りを覚えたころにいろいろ伝えていきますグッド!