寒い時期になってくると
ひどくなってくるのは
『 レイノー現象による 手足指のトラブル～ 
』
なんですよね〜
ここ2、3年は、特にひどいので
冬が来るのが、イヤで たまらないのです 
寒い時期でなくても
冷たいものに 触れたとき
触れた部分が
白く変わってしまうことが、あるくらいなので
こう寒いと
激しく指の色が、変わるのはもちろん
・常に氷を触っているかのような、冷たさ
・指先のむくみやこわばり
・時には、痛みをともなうこと
これらの症状が、ひどくなりますので
冬の時期は、さすがに 身構えます 
重症しもやけ
手先、指先の寒いと
全身が 冷えてくるんですよね 
ここ最近の冬が、とても寒くなった と感じたのは
このせいかも 。。
って思いましたね
そして、今私を悩ませているのが
『 しもやけ～ 』
なのですが 。。
しもやけの重症度が 増しています 
ついに、ここまできたか 。。。
という感じです 。。。。。
ひどくなっているのは、足指です 
手指の “ しもやけ ” は、比較的にかるく
しもやけ ＆ むくみ ＆ こわばり
で 落ち着いているのですが
( これは、落ち着いているというのか 。。
私的に 。。ということで 。。 )
足指はこれに
すごく痛い ＋ 皮膚が 硬くなっている ( 潰瘍っぽい )
靴を履くとき、大変です
エッセンシャルオイル
こんなに ひどくなったのは、初めてだったので
エッセンシャルオイルを、いろいろ変えながら
いい働きを するかどうか、試しているのです 
( ちなみに、母にも試してもらっています )
注意
私は、ヤングリビング社 のものを使用していますが
使用前には パッチテスト をおこなって
かぶれないことを 確認してから
直接肌に つけるのではなく
V6マッサージオイルを 塗布した上から
エッセンシャルオイルを 使用することを
おすすめします
その中で
“ これ！ いい働きするね～ 
”
というものを、少し紹介いたします
『 マジョラム 』
すっきりとした 香りの中に
ほんのり甘みを感じる香り がするんですよ 
痛みを やわらげたり
血行をうながす働きを 期待して使っています
私の、好きな香りでもあるので
深呼吸すると、とても気持ちが 落ちつくんですよ
今のところこの『 マジョラム 』が
いちばん いい働きをしてくれています
次にあげるとすると
『 サイプレス 』ですね
サイプレスは、ヒノキの香りに 似ているんですよ
これも心落ち着く、好きな香りです
マジョラムと 同じような働きを
期待して使っています
裏ワザ的に！？？
『 マジョラム 』と『 サイプレス 』をまぜて使うと
最強かも～！！と
人体実験！！？をしながら
今もお試し中です 
※使用は、自己責任で お願いいたします 。。
※ジンジャーも使ったのですが
あの香りが苦手で、2度と使いませんでした 。。。
すごく寒い日が 1日でもあると
すぐ、しもやけは、ぶり返してしまうので
今のところ、一進一退を くりかえしています 
それでも、使うときは
その好きな香りに、癒されますので
しもやけちゃんは、あばれておりますが
( ちゃん付けになってる～ 
)
とても 心地よく感じています 
もう少し 暖かい日が ふえてくると
落ち着いてくるんじゃないかな～
と期待しながら、春を待つこととします
人間、身体機能の維持は 重要課題です 。。
今日はこの辺で 。。
では、また～