3/19 おうちごはん

イソフラボンを摂りたくてお豆腐

お豆腐を使うお料理ってなかなか難しいね

一昨日のディナー

10品目

◆炊き込みごはん👈前日残った筑前煮を使いました

◆お味噌汁

◆明太子

◆お豆腐ハンバーグ、豆苗とオニオンスライス、プチトマト

◆出汁巻き卵

◆水菜とお豆腐のサラダ

お豆腐ハンバーグ

ヘルシーだけど、やっぱりお肉の方が好きだな






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