3/1 おうちごはん

昨日は頭が痛くて、近くのデニーズで食べちゃいました

夜中にステーキ！やばいな・・・

今日のディナー

13品目

◆肉じゃがの炊き込みごはん👈先日作って冷凍したものをチン

◆お味噌汁

◆焼きタラコ

◆小松菜のナムル

◆銀鮭のレモン汁焼き、水菜、プチトマト

◆ほうれん草の卵とじ

◆しいたけの肉詰め

◆納豆

肉厚のしいたけ


今週もお疲れさまでした





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