11/29 おうちごはん

今日はちゃんとスーパー行ってきた

スーパーの日はお魚

こちらはランチ

イングリッシュマフィンにレタス、ベーコン、チーズ、卵をサンドしました

ソースは簡単にマヨネーズ、ケチャップ、ウスターソースを混ぜたもの

おいしかったからまた作ろう

今日のディナー

11品目

◆十六穀とシラスのごはん

◆お味噌汁

◆焼きたらこ

◆青梗菜のナムル

◆ワラサのカマ大根

◆もやしのナムル

◆アボカドのサラダ、プチトマト

ワラサ！初めて買ってみました

柔らかくておいしかった

旦那さん大絶賛


ごちそうさまでした




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