マイナス5キロ痩せるまで続くブログ♪

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22歳大学生のそのぽんが、自分の理想とする体型になるまでダイエット記事を書き続けます♪

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こんにちは!

今日はなんかお天気悪くなりそうですねあせる
雨降るのやだなぁ

そんな事はさておき、面白い記事を発見したのでご紹介します

テーマに沿った様々な画像やフレーズなどをまとめて紹介する「NAVERまとめ」で、「意外と知らない消費カロリーを調べた【キスの消費カロリーは?】」と題して、日常生活に関係する様々なことの消費カロリーがまとめられていました音譜

紹介された日常的な行為の消費カロリーは21個あったので、幾つかご紹介しますね
ビックリマーク

「キスの消費カロリー:6kcal(1分間)」
「読書1時間:70kcal」
「カラオケでバラードを歌う:およそ19kcal」
「化粧20分:44kcal」
「ゴミ出し5分間:11kcal」
「立ち話10分:13kcal」
「自転車10分間:25kcal」
「腹筋10分:およそ60kcal」

この中でびっくりしたのですが、意外と消費カロリーが高いのがキス
ラブラブ

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時間で換算すると腹筋運動とまったく同じ消費カロリーですね!笑
自転車の倍ぐらいあるとは驚きですショック!

どこまでの信憑性かは分かりませんが、好きな人とのキスだとこのぐらいカロリー消費しちゃうのかなぁ

美容ホルモンもたくさん出るらしいのでお肌にも良いみたい!だから恋する女性は綺麗になるのかなぁキラキラ

書いてると恥ずかしくなっちゃったけど、こういうので綺麗になったり出来れば素敵だなと思ったので記事にしましたラブラブ