「今、ここが辛く、苦しい」
心が折れてしまう寸前
という思い・・・
この状態の中にいる時
素晴らしい言葉や知識は
時に
「自分を責めてしまう」
なんてことありませんか?
ストップ
自分責め
自分責めの必要なんてないんです
その逆
リラックスして、意識的に自分を癒すことが
必要なんです
ストレスや悩み、困難だと思われる問題
についてじっくりと向き合い
一つ一つ解決する
その間に心が
「ポキッ」と折れてしまいそう
そんな時は・・・
完璧に解決しなくてもいい
このような考え方も
一つの選択肢として
取り入れてみませんか?
対処する方法
をご提案いたします
ご自分に合った対処法を講座の中で
作っていきますよ
(ストアカ)で講師デビューしました
5/19(日)
13:00~15:00
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注)最後はアルファベットです
地味に継続中・・・
ダイエット法
長年、痩せれなかった私が心のぜい肉も一緒に落としたら
ストレスを感じず、スルスル痩せていく
講座開催まで
カウントダウン
あと-4.5㎏
最後まで読んで頂きありがとうございます
ご縁に感謝いたします
心そのままに