後ろの〇〇
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住🇭🇰
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
の方は今週の#壁立ちマインドフルネスの
ポイントは、、、
「後ろの脚のお膝」
でした。
皆さんが
歩くとき
お膝しっかり伸びていますか？
特に
後ろ脚！！
これね
かなーーり印象を左右します！！
お膝が伸びていると
歩きが伸びやかに美しくなるのです。
ご一緒に意識してまいりましょうね。
意識したら
そんなふうに意識したご自分を
褒めることも忘れずに！
先日ですね
🌹Hong Kongにて初めて開催
🌹2024年5月17日WALKNISTA®︎
ランウェイイベント
の
オンラインプレパーティをしたんです
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