鎖骨
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住🇭🇰
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
の方は先週の#壁立ちマインドフルネス
のポイントは、、、
鎖骨
でした
猫背にお悩みのあなた
肩を開くとき
意識するべきなのは
ズバリ
鎖骨です
鎖骨を左右にビョーンと
引っ張られているように
意識してみて下さいね
わからないよ〜
Sonoko〜
という方は
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