忘れもしない病院の廊下
このブログにお越し下さり
ありがとうございます
香港在住🇭🇰
ウォーキングインストラクターの
Sonokoです
の方は投与しなければならないお薬
抗がん剤だけれど
その後の副作用では吐き気がする。
髪は抜ける。。。
そう思ったら落ち込んできた。
下を向いて、きっとヒドイ猫背で、
トボトボ歩いていた。。
でも
そこでウォーキングを思い出した。
壁立ちをして姿勢を整え
肩を開いて深く呼吸をし
お腹を引き上げて膝を伸ばして綺麗に歩いた。
ドヨンとした病院の廊下を。
そうしたら
気持ちが楽になって、良いイメージが湧いて来た。
お薬が、悪い細胞だけをやっつけて、
良い細胞はスルーして
どんどん血液がキレイになるイメージ。
元気になるワタシ。
スタイリッシュなカツラを着こなすワタシ。
少し痩せた身体には細身のパンツが似合うはず。
そして思い切り子育てを楽しむワタシ。
本当にそうなった。
身体を変えたら心が変わった。
そうしたら
身体もどんどん変化して
どんどん健康になっていった。
姿勢と歩き方を整えること、ウォーキングに
本当に感謝している。
そのウォーキングを楽しむ
WALLKNISTA®︎を増やしたい。
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