フィジオとウォーキングのコラボレッスン
私Sonokoによる
お一人お一人の
月曜日コース
始まりましたー
本日は
ステップ1 よい姿勢とは
まず皆さまの
身体の柔軟性
姿勢の特徴を
細かく記録
そして
フィジオTaroによる
エクササイズに
私Sonokoによる
お一人お一人への姿勢指導
からの
ウォーキング指導
お一人お一人の
歩きの特徴から
それぞれに意識して頂きたいポイントを
大声で指導しながら(変なヒト！？
)
)歩きました
とても楽しかったです
レッスンの前後には
Ark Coffeeのコーヒーもお楽しみいただきました
皆さまお越し下さりありがとうございました
これから
フィジオのTaroより
お一人お一人に合ったエクササイズが
メールにてまいります
楽しそうだね クリック ありがとうございます
ウォーキングレッスンでご一緒に歩きませんか
姿勢や歩き方を正すことでダイエット
ボディラインが変わります
そして体の歪みも改善します
詳しくはこちらまで
ご連絡をお待ちいたしております
フィジオとウォーキングのコラボレッスン
水曜日コース
8月17日、8月24日、8月31日、9月7日
の毎週水曜日
12時半から2時まで
場所: 1B Clyde Road, Browns Bay, Auckland
お値段
1レッスン$50
4レッスンセット$160
少しでもご興味がある方は
ぜひご連絡ください
お待ちいたしております