つちふまずって大切です

先日こちらのテレビを見ていたら
ある商品のなが～いCMが。

"このおかげで腰の痛みがなくなった！"とか
"姿勢が自然と良くなった！"とか、
"色んなことに前向きになってやる気が出てきた！"とか、、、

さて、どんな商品でしょうか

それは、、、

土踏まずのカーブを作る
靴の中敷

でした。。。


はいそうです


土踏まずって、とても重要性なんです

しかし

そのCMで取り扱っていたような高価な中敷などを使わなくても、

土踏まずのカーブを作る方法
あります

土踏まずはどうして重要なの？
土踏まずのカーブを作るにはどうしたらよいの？

それは、
Sonoko式ウォーキングレッスンを受けて頂いた時にじっくりお話しさせて頂きたいと思います

ご興味をお持ちのかたは
是非ご連絡下さい

ご一緒に土踏まずをしっかり作って効果的に歩きましょう

では明日も素敵な一日となりますように