ときどきは、落ち込むのも悪くない。

ときどきは、落ち込むのも悪くない。落ち込みたいのに、ムリをして元気なふりをしてるほうが、ずっと心に悪い。

でも大したことでもないのに、小さなことなのに、大袈裟に考えてしまうと、どんどん深く大きく暗く辛いものになってしまう。それは良くないこと。

だから、物事を複雑に考えない。常に根源や本質から考えてみる、

複雑に考えると、どうしてもマイナス的発想に人はなりがち。