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そのこのダイエットブログ

今年こそはダイエットに成功したくて、レコーディングダイエットという感じでブログでのダイエット記録です。



だいぶ暑く・・・
というか、正しくは「蒸し暑く」なってきましたねえええええ・・・・[みんな:01]

大嫌いな季節がやってきました・・・

梅雨[みんな:02]

冬生まれだからなのか?
夏がとっても苦手です(関係ないか)
梅雨はもっともっともっと苦手です[みんな:03][みんな:04]

自他ともに認める晴れ女なんで、仕事休みの日なんかはキレイに晴れてくれるけど、それはそれでイヤ[みんな:05]
雨はもっとイヤ[みんな:06][みんな:07]

だから夏は苦手だあああああああ!![みんな:08][みんな:09][みんな:10][みんな:11]

夏バテもそろそろだと思います[みんな:12]
もう7月入る頃には毎年バテてるんで[みんな:13]

クーラーとか効き始めたら終了です(いろんな意味で)
でもクーラーないともっと終了です(いろんな意味で)

そんなわけで、夏バテ防止の毎年必須アイテム[みんな:14]


そ う め ん ! (ドヤ)


なんですが、めんつゆは市販のものはどうも苦手で・・・[みんな:15]

絶対に手作りしま[みんな:16]
っていっても、めんつゆなんて簡単なんで、手作りというほどでもないんですけど・・・(言わせてください)

今回は唐突に思いついたから、家にあるものでしか作れず・・・[みんな:17]

鰹節がなかった!!!!!!!!!(衝撃!!!)

仕方なく、干ししいたけ、煮干、昆布でダシを取ることにしました[みんな:18]

時間もなかったんで、今回は水に干ししいたけ、煮干、昆布を投入して、ほんとは半日くらい寝かせたほうがいいんだけど・・・

1時間だけ放置(仕事帰りだったんで涙)放置したら、今度は弱火でぐつぐつ~[みんな:19]

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いいにおい!そしてダシだけでいい味出てる~!![みんな:20]

いい感じのダシが取れたら、みりんとしょうゆ、あと私は甘口が好きなんで、少量砂糖を投入して煮込んで出来上がりっ[みんな:21]

簡単だけど、これが一番美味しいんです~[みんな:22]

めんつゆは日持ちしないんで、あんまり大量には作りません[みんな:23]

その代わり夏の間何度も何度も作ります(笑)

そうめんは夏の正義!ですわ![みんな:24]