今日は何でか、お昼ご飯もおやつも
食べても食べてもお腹が空いちゃって
夜ご飯が待ち遠しかったんだぁ
・筑前煮（昨日の残り）
・ほうれん草の胡麻和え
・ｷｬﾍﾞ千
・きのこｽｰﾌﾟ
・ｱﾎﾞｶﾄﾞ
と
大好きな
・ﾁｷﾝとﾐｯｸｽﾋﾞｰﾝｽﾞのﾄﾏﾄｿｰｽ煮込み
めーちゃ美味しくて、
いっぱい作ったのに全部なくなった
せっかくくびれﾀﾞﾝｽ
したけどまたまたお腹ぽっこりﾁｬﾝ
今からSALAﾁｬﾝにもらったﾊﾟｯｸしながら
ｾﾙﾛｰﾗｰ、ｽﾄﾚｯﾁ、腹筋しよ
ﾊﾟｯｸはﾊﾟｰﾙからするのがいいらしい
明日はもっと寒くなるらしいね
風邪には注意しましょうね