メッセージは『統合』

ダメじゃないんだけど。。。ダメだと思ってるところがある自分

頑張ってる自分

どっちも自分　　すごい人から比べると、全然

でも、自分が認めてやらないと　ね

自分にもできること、一つずつ

２０１４年は『統合』
とメッセージいただきました
まだまだ逃げの自分がいっぱい

苦手なんです　とか・・・　（料理やお金関係）
見栄っ張り　出来ない自分を出したくない
新しいことをしたくない
めんどくさがり
嫌なことは後回し
あきらめているところがある


これらも認めて　手放していきたいです

午前中　トレーニング行ってきます

勘違いだった報告ですが・・・

腹圧を入れておけるようになった私は、お腹がすご～く引っ込んだ気がしてました

緩めると結構まだまだま～だあるあった

下腹にいつも圧を掛けるのは、まだ不得意だし

全体的に体脂肪率高そう←２年くらい体重測定もしたことない
服を着用したときに出来る段差も

瞼の上の、かぶれ・乾燥　治りません
爪も半分から割れて血が出ちゃった
これも何かのお知らせなんだろうなぁー


人との関わりも、
自分にとって嫌なタイプを演じてくれてる方々
遠のいてしまった友達
ごめんねー
ありがとうー

あまりに時間が経つのが早過ぎて、記憶がない　残らない
これは歳のせいなのかもしれないが

今を大切に過ごしていきたいです



関わってくださる皆様　ありがとう


昨日、念願の欲しいものをポチッとしました　トータル５点

欲しいと思っていたんだから、早く買えばよかった～
また載せますね　これでまた、もっとストレス軽減できそうです

息子が職場から、黒のカップが割れてたからそれは捨てて
残りのセットをもらってきたと（新品です）

これも５点

いっぱいうちに入ってきましたね～
さぁー放置しているモノ
手放していきましょう
IN⇔OUT
ありがとうってね

ペコでした
今日もありがとう