海老とエリンギのアヒージョ | そのき歯科医院ブログ

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  歯科徒然日記
熊本県菊池市の歯科医院。
・・・歯科医療を通じて地域社会に貢献を目標にしています。
 歯科・インプラント・矯正・歯周病・噛み合わせ等 総合的に審査診断を行い治療しています。
    元気よく生きていくため噛める喜びの機能を大切に!!

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みなさん、あけましておめでとう御座います!

今日が正月休み最終日の方も多いかと思います。 
返って疲れがどっさりの方も多いかと、、、
せっかくの休みですが、
明日に備え自宅で待機、
あんまり暇だったのでアヒージョを作るぞ~~。

ほんとは牡蠣で作るつもりでしたが売り切れてました。
よって、
海老だけ近くのスーパーで買って来て

「海老とエリンギと鶏のアヒージョ」

を作りました。

海老味噌が効いて buono!!!

レシピ
鷹ののツメ
にんにく:青森産 1かけ
オリーブオイル
鶏肉:雑煮用 食べたいだけ
トマト:隠し味 FRESHなもの
有頭海老:食べたい分だけ
塩:味をみて適宜追加
エリンギ:食べたい分だけ

是非一度
追伸:地中海料理はダイエットのリバウンドが少ないらしいです。 

ほんとは牡蠣で作るつもりでしたが売り切れてました。