週末は、旦那さんのバースデーでした。

息子が小さいので、ゆっくりと外食はできません。

おうちでしっぽりとバースデーディナーです。


メニューナイフとフォーク



ワイン好き管理栄養士sanaのヘルシーごはん日記

海老と帆立のバジル和え

グリーンサラダ

松坂牛のサーロインステーキ

パン


でした。




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海老と帆立のバジル和え  白ワインとともに


白ワイン

品種  :ソーヴィニヨンブラン

国    :チリ


このマリネと、ソーヴィニヨンブランの相性が抜群でした!


<マリネの作り方>

①刺身用のホタテと湯通しした海老を用意します。

②ニンニクを薄切りにして、オリーブオイルに漬け込み、

 ①、岩塩、きざんだバジルで和えます。

お好みでレモンを振りかけて。




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グリーンサラダ



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松阪牛のサーロインステーキ 赤ワインととともに

この松坂牛のサーロイン、先日友人の結婚式の2次会のクイズ大会で

優勝した際の商品。

おいしくいただきました。


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赤ワイン:ル・オーメドック・ド・ペデスクロー

国   :フランス ボルドー地方、オーメドック

品種 :カベルネ・ソーヴィニヨン、メルロー、カベルネ・フラン


格付け5級のポイヤック銘醸「ペデスクロー」が造ったワイン

2005年ということもあり、こなれた味わいで美味しかったです。

大好きな墨汁というか、腐葉土のような香りもあり満足でした!




バースデーケーキ


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シェ・シバタのレアチーズケーキ


プレゼントは、カフス。

誕生日には、毎年カフスをプレゼントすることにしました。

いつまでも、お洒落に気を配って、素敵に歳を重ねて欲しいものですニコニコ




<最近のできごと>


お盆帰省の後、ついに断乳しました。

母乳をやめて、フォローアップミルクに切り替えました。


私にとっては大きな一歩。

そして、夢のような出来事が・・・。



今までは、寝かしつけに母乳をあげて寝せていたのですが、

断乳してからというもの、自分で布団に向かい寝てしまうように・・・。

そこで、旦那さんが寝かしつけ担当になってくれました。

これがどんなに助かることか。



自分で布団に向かう前には、下準備が必要です。

夕方に、かなりの運動をさせています。


家の廊下を、何往復かハイハイさせて、家じゅうを冒険。

その後、汗をかくのでお風呂へ。


スイマーバという浮き輪を使い、ぷかぷか湯船に浮かばせています。

なんとも気持ちいいのか、家じゅうハイハイが効くのか、そのまま寝てしまいそうな顔(笑)

あとは自転車が揃えばトライアスロンです。


その後は、部屋を間接照明で暗くして、麦茶やミルクをあげると、

自分で布団に向かい、バタっと寝てしまします。

そのさまは、いつかの大晦日に、ボブサップにノックアウトされた曙のよう。


しばらくしたら、ベビーベットへ運んでも起きません。

その後は、朝まで寝てくれます。


かなりスパルタではあるけれど、本人はキャッキャいいながら楽しんでる

みたいなので、良しとしますにひひ


夫婦でゆっくり食事をしたいときは、この方法で寝かしつけてから

晩酌もできるようになりました。


断乳の時期についてはいろいろあると思いますが、

栄養学的には母乳の栄養も少なくなっている頃だし、

コミュニケーションでいえば、母乳でなくてもしっかりかかわれば、

それで大丈夫のような気がします。


結果、私的には断乳して良かったです!

睡眠時間が確保でき、体も気分も楽になったぶん、

余裕ができて愛情が深まった気がします。


さあ、次は壮絶つかみ食べが始まります。

ダイニングの床がどれほど汚れるのか憂鬱でもあり、

楽しみでもあり・・・。こうご期待でございます・・・。


新潟空港で、新潟名物のへぎ蕎麦を食べました。



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へぎという器に入っているので、ヘギ蕎麦といいます。

海藻が練り込まれた蕎麦の喉越しは、つるつるで美味しい!




<新潟でのできごと>

帰省した際、近所の友達の家に遊びに行きました。

友達は、ヨガのインストラクター。


彼女の実家で、ヨガを手ほどきしてくれることになりました。

場所は居間の奥の座敷。

居間では、彼女の家族や、子供たちが団らん中。




座敷で夫婦そろって居間にお尻を向けて



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「猫のポーズ」で頭をマットにつけて、神にお祈りをしているような格好。



すると、そこへ、彼女の親戚来訪。

私たち夫婦は、親戚にお尻を向けてお祈り中。


想像しみてください。



家に訪問し、居間に上がった時、遠目にお尻が二つ見える姿を・・・。


私たち夫婦は、笑いで肩を震わせる。

そのポーズのまま、旦那さんは彼女に、


「親戚の方に説明してもらますか?」


と一言。



かなり笑ったので、心もリラックスできました。

友よ、ありがとう。








お盆に新潟の実家に帰省しました。

実家での新潟飯はこちら。


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郷土料理の「大海」



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実家の裏の海でとれた牡蠣 焼き牡蠣で



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父親が釣ってきたキスのフライ


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わたり蟹


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つぶ貝

母親が作った枝豆他・・・


とっても賑やかな食卓になりましたニコニコ



兄の子供は3人で、みんな男の子。

息子と良く遊んでくれて、とっても助かりました。


子供は子供どおし遊ぶのがなんだかとってもいいみたい。

息子は、お兄ちゃん達におもちゃにされ、もまれて、もまれて、

この短い数日間でわんぱくになりました。


自分もお兄ちゃん達に加わろうと、一生懸命自己アピールしている姿は、

なんともほほましくて、そんな姿を見ていると、兄弟って大切だなあ~と実感・・・。


近所の私の友達も子供がいるので、会いに行くと、そこにはその友達の親戚の子供が。

今度はお姉ちゃん。

お姉ちゃん達に遊んでもらって、まんざらでもなさそう。


その後は、違う友達に会い、今度は6ヶ月の可愛い女の子に出会う。

同い年どおしの出会い。大きくなったらどんな反応するか楽しみ。


そんなこんなで、普段ではできないことを息子は経験しました。



すると、その日の夜中に39度の高熱が!!ショック!

よりによって、お盆、しかもかかりつけのない新潟でなぜ!?


と、焦るも、朝には下がったので一安心。

義姉さんにもこんな時どうすればよいか聞けて、私の心も落ち着きました。


知恵熱が出ちゃったのかな~!?

実家のあらゆるものを舐めるので、いろんな菌に遭遇して、

抵抗を始めたのかな?

きっと、こうやって丈夫になっていくんでしょうね。



いろいろありましたが、4日間という中で、息子の成長を見た帰省になりました。

来年は、片言しゃべって、よちよち歩く事ができるだろうな。

海にも一緒につかれるだろうし。

それもまた、楽しみ♪


疲れたけど楽しい帰省になりましたニコニコ