常備菜づくり【健康生活】

職業保育士です。

新年度がスタートして、あまりもの忙しさに免疫力もダウン気味…

それでも朝食は肝臓に負担をかけない食事を心がけています。

さてさて、朝、手早く用意できるようにと常備菜づくりを昨日の日曜日にしました。

ついつい手に取ってしまった書籍です。

とはいえ、下の画像すべてが載っていたわけではないのですが

右下の「ひじきともやしのナムル」おいしくてはまってます。

表紙の写真に惹かれての書籍購入でした。

簡単に作れる常備菜ばかりでお薦めです

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