極度のストレスを受けると…【「心の病は脳の傷」】

現在、ふらつき感で治療中です。

現在読んでいる書籍なのですが、「心の病は脳の傷」

この書籍の出会いなのですが、東京での治療院で貸して戴き読んだことでした。

こちらは『うつ病』『統合失調症』『認知症』が治る」ということで

それらの症状を抱える方は、脳の感情の中枢である扁桃核（体）や

脳の記憶の中枢である海馬の収縮が見られることを視点として

有効な治療法ばかりでなく、逆を返せばそれらは予防法ともなります。

もちろん、普段の生活の中で出来ることも書かれています。

極度のストレスは、感情の中枢である扁桃核が通常の倍の大きさになり、

傷が入り、そうしてうつ病を引き起こすこともあるらしいのです。

でも心療内科に通ったところで、MRIを撮るわけではありませんから、

それらが発見されません。

もちろん、私は極度のストレスをを受けた結果がふらつき感です。

極度のストレスを受けた場合、様々な不調として出るようです。

脳神経外科で普通に撮られた脳のMRIでは異常なしでした。

松澤式断層法によるMRI画像撮影でそれらがわかるとのことです。

私の場合は、そういう特殊な方法でMIR画像を撮ると、

脳の海馬の収縮も見られるのでしょうね。

物忘れもひどくなっています。

一度ざっと読んだだけなので、まだ熟知はしていませんが、

新しい診断と治療・予防法が書かれている書籍です。

神経伝達物質であるドーパミン、そうして夜になると睡眠促進物質のメラトニンに変わる

セラトニンの言葉も各所で出てきます。

うつ病・統合失調症・認知症だけでなくて、不定愁訴と呼ばれる色々な病の根本は

同じ観点から推察できるかと思うのです。

こちらの書籍では触れられていませんが、抗ストレスホルモンを出す副腎を疲労させないように

ビタミンCをしっかり取ることも大事かと思うのですが

もちろん病気に対して前向きな姿勢も大事かと

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