私の原因不明のふらつき感なのですが、どうやら『首こり』が原因であることが
わかりかけてきました。
『首こり』は、PC作業で、うつむき加減になることでも起こるようです。
『首こり』は身体の不調を招き、生活習慣病ともなりつつあるようです。
ですが、その不調が『首こり』だとは、中々診断されなく、原因不明だとされる診断をされる
ケースがまだまだ多いようです。
『首こり』で起こる疾患は、目まいの他に、PC作業などのVDT症候群などもあるとのこと
Wikipediaによると、
コンピューターディスプレイなどを使用した作業を長時間続けたことにより、目・身体・心に
支障をきたす病気とのことです。
その予防策として、ディスプレイの高さを目線より低くとありました。
しかし、そうなると、完全に頭はうつむき加減であり、首は曲がり、自然な状態ではありません。
誰かの記事、もしくは著書だったかと思うのですが、その方は、モニターを高めに設置して、
『首こり』が起きないように予防しているとのことです。
本日、PCモニターの上部分が机より４４㎝の部分にあるように、ボード型ＰＣの下に数枚の板を
敷きこみました。
これで、今まで下向き画面だったPC作業が楽になりました。
『首こり』は、原因不明と言われる様々な不定愁訴を引き起こすとのことです。
PCモニターの高さって、大事ですよ
